Boost allaitement DHA - 12 snacks. Mieux qu’une barre de céréales : un snack au chocolat, pour booster votre lactation.
Notre snack Cho-chocolat contient du fenugrec pour booster votre lactation et 200 mg de DHA (un précieux oméga 3) pour le développement du cerveau de votre bébé allaité. Il réunit les bienfaits des super graines de lin, des amandes et des noisettes, avec la gourmandise des pépites de chocolat et du cacao. Un deux-en-un pour maman et bébé, très (très) gourmand.
12 snacks de 45g
Jolly Mama est une marque française fondée par Marie et Margaux : deux mamas, qui se sont passionnées de nutrition et qui ont créé les produits qu’elles auraient rêvé d’avoir durant leurs grossesses respectives.
Les points forts :
- Compatible allaitement
- Gourmand
- Fait en France
- Naturel
- Sans conservateurs
- Sans sucres raffinés
- Le fenugrec soutient la production de lait - La consommation d'acide docosahexaénoïque (DHA) par la mère contribue au développement normal du cerveau de l'enfant allaité
Pour qui ?
- Allaitement : oui
- Postpartum : oui mais
Attention cependant à l’usage des galactogènes comme le fenugrec juste après la naissance, pour éviter les engorgements. Mettre bébé au sein est la meilleure façon de favoriser votre montée de lait.
Grossesse : NON
Déconseillé aux femmes enceintes en raison de la présence de fenugrec.
Bénéfices
Favoriser sa lactation
Le fenugrec soutient la production de lait. Une étude montre que la dose contenue dans 2 carrés double le volume de lait. Un petit rappel mama : les galactogènes ne sont pas indispensables pour allaiter. La première chose à faire est de mettre votre bébé au sein et sans regarder l’heure
Faire le plein de DHA pour l’allaitement
Un snack contient 200 mg de DHA (soit l’équivalent d’un petit poisson gras comme le maquereau ou la sardine), tout en étant vegan !
Le DHA est un oméga 3 très précieux qui contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé allaité. La composition en DHA du lait maternel est très dépendante des apports en acides gras de la maman et peut varier d’un facteur 10 en fonction de l’alimentation. Un bébé qui reçoit du lait maternel riche en DHA accumulera 2 fois plus de DHA, dans son cerveau et dans son corps tout entier, un excellent départ dans la vie.
Faire le plein de DHA pour limiter le “mommy brain”et la dépression du post partum
Le mommy brain en post partum englobe les symptômes de manque de concentration et de mémoire. Le DHA est reconnu comme essentiel au fonctionnement normal du cerveau. En augmentant les niveaux de sérotonine, il agit sur le mommy brain.
Les études montrent même que les femmes qui consomment plus de DHA ont un risque moindre de développer une dépression post partum (source : Price Judge et al, 2014). Cette dépression pourrait être la conséquence d’une insuffisance en DHA de la maman dont les réserves auraient été sacrifiées pendant la grossesse au profit du développement du cerveau du bébé.
Conseils d'utilisation
Nous vous conseillons de consommer 1 snack par jour.
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA (soit l’équivalent dans un snack), en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.
L’effet bénéfique du fenugrec est obtenu par la consommation journalière d’un snack.
Ingrédients
DES INGRÉDIENTS GOURMANDS & RÉCONFORTANTS
- Fenugrec
- Huile de micro algue de Schizochytrium
- Pépites de chocolat
Liste complète des ingrédients :
Le fenugrec est une plante traditionnellement reconnue pour booster l’allaitement.Notre huile de micro algue de Schizochytrium est naturellement riche en oméga 3 comme le DHA. Notre spiruline est bio et de grande qualité.
Avoine (22%)*, sirop d’agave*, purée d’amandes complètes*, pépites de chocolat 60% (9%)* (Masse de cacao*, Sucre de canne blond*, Beurre de cacao*, Extrait de vanille*), cacao en poudre 100% (5%)*, graines de lin brunes*, graines de tournesol*, amandes*, noisettes*, purée de noisettes complètes*, graines de courge*, graines de fénugrec (Trigonella foenum-graecum) (2%)*, huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp., levure de bière (orge)*, poudre de vanille*, spiruline (Arthrospira platensis)*, sel
*98.8% d’ingrédients d’origine biologique
Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, sésame, autres fruits à coque.
